日々の出来事

明々堂で起こる日々の出来事

日々の出来事

阿蘇 大観峰へ

かねてから予定してたキャンプは、台風10号の影響で泣く泣く断念;; どこへも行かないのは流石に寂しいので。。 幼なじみのサクマ氏に日帰りで先日、阿蘇へ連れて行ってもらいました。 まずは近くの足立インターから高速へ乗り、1

日々の出来事

3ヶ月の食事制限

昨年の年末から今年の正月にかけて食べたいだけ食べ、飲みたいだけワインを飲んでいたらプクプクと太り始め;;気がついたら体重が66kgを超え!?(ちなみに身長は170cm)体脂肪も23%になっていました・・・ それならコレを

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